Begyndertræning

Begyndertræning

klubklatring

Så starter Kolding klatreklub sit første træningshold. I dette vil der være fokus på basal klatre teknik primært rettet mod nye uøvede og begyndere. Der er tale om holdtræning, med instruktion og øvelser i et tilrettelagt forløb, hvilket strækker sig over 4 træningsgange.

Holdet starter onsdag d. 10. april, og fortsætter de tre fortløbende onsdage. Hver træning er fra kl. 19.00 til kl. 20.30.
Det anbefales kraftigt at man kan møde til alle træningspas, da der vil være progressive øvelser.

Hvert træningspas vil indeholde: fælles opvarmning, tekniktræning og øvelser, samt afsluttende cirkeltræning.

Lyder det som noget for dig?
Så skriv til Frederik eller skriv på sedlen i klubben, og forbered dig på at blive awesome.

Frederiks Schmidt
Klubtræner

Klubtræner Frederik Schmidt

Klubtræner Frederik Schmidt